|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。
$ N5 r; K2 I Y( q" p0 J! o. `# q$ M4 M/ ~- N. ^ q1 N
/ N$ p) j) M1 U4 s4 F/ A) k食疗方# f; z/ n7 R( a0 l0 j: D# q
, ?: A6 x. R" R; ?西红柿汁：+ V+ b/ l3 Y+ w5 Y
! y* V1 I: b& }) T/ G/ x
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
+ e% ^8 Y W( D. [; j- T7 }3 w+ T4 p! n3 g' ]5 d% D# p% M2 |
黄瓜粥：
1 R2 N8 d9 ?. _0 J' {; v+ I1 C8 b# i3 [
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。6 p8 N, Q/ _7 U& Q; Y; z
. C. N& P! P2 y2 @* M6 r柠檬冰糖汁：
5 z& G5 h1 U' K: y8 U9 P7 s7 C
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。+ D/ u2 \, I |5 N" h# z, `& g8 M
; A$ l' n% a! F7 _7 M! b' B! j黑木耳红枣汤：
& S1 r j1 D. P: x" H
0 t4 H6 z: r% y* v" ~1 p7 m7 X取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。
4 x3 a: P$ U9 q7 _$ V8 [" r, M* Z* R! v9 E6 Y! c4 S
胡萝卜汁：3 b$ z9 m" ]1 g1 Z6 u" v
. [7 T' y. b7 u% x, [将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。8 c8 V/ }$ r& W/ n' h* W. W2 V
6 @1 h2 J9 A* n+ G
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。+ A" }7 n# I3 ^- L) J8 n
6 @: e6 P" z7 l- p7 J
$ z h% q; _; w4 D, j) {2 B
脸部保养方" D% T3 i' T6 l' x1 i) H$ A9 N. s3 F
) M2 w% {& Y- r5 s用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。) [; V+ p9 h5 a/ |* J( }! [6 Q) k
. R1 S9 {/ `" @% t; S6 A0 i1 w
金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。. i% k; L% G9 _1 s7 v9 h
$ R3 o0 [9 m! w/ \; c
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？# z" J/ T( f- W+ Q- l* v